LA MISSION

Notre mission est de promouvoir la santé et l'exercice physique en créant une communauté dynamique de coureurs dans les Laurentides. Nous encourageons nos coureurs à sortir de chez eux, à se surpasser et à découvrir le plaisir de la course en trail.

Nous croyons que chaque coureur, quel que soit son niveau, est un athlète et mérite d'être célébré. Notre objectif est de motiver, de soutenir et de s'amuser ensemble, tout en explorant les merveilles de la nature qui nous entoure.

QUAND...? Où...?

DISTANCE...?

QUAND

Selon la disponibilité du groupe, nous organisons la sortie le samedi ou le dimanche. Nous partageons les détails de chaque course dans les stories Instagram de @a100pasdela et dans notre conversation de groupe.

DISTANCE

Les sorties sont d'environ 10 km en sentier, avec un D+ de 300 à 400 m. On essaie de trouver un beau point de vue pour nous récompenser ;)

Le parcours peut être un défi, mais nous prenons le temps de courir, de marcher, de prendre des photos et surtout, de nous amuser. Nous nous adaptons au rythme du groupe et nous nous assurons que personne n'est laissé derrière

OÙ

Chaque week-end, on se rencontre dans un sentier des Laurentides (Saint-Sauveur, Prévost, Morin Heights, Piedmont, etc.).

EST-CE QUE JE SUIS CAPABLE?

Si vous courez régulièrement 8-9 km sur la route, vous avez déjà une solide base. Toutefois, on ne vous cachera pas que la course en trail présente ses particularités, avec ses montées, ses descentes, un terrain plus technique et divers obstacles.

Si vous n'avez jamais expérimenté de montées et descentes en course, il pourrait être judicieux d'essayer un parcours intégrant ces difficultés avant de vous lancer pleinement. Cela vous permettrait de vous familiariser avec ces nouveaux challenges.

Si vous êtes prêt à embrasser ce nouveau défi, nous serions enchantés de vous compter parmi nous. Nous sommes ici pour vous soutenir dans ce défi.

N'hésitez pas à partager vos préoccupations ou vos interrogations, et nous veillerons à ce que votre première expérience en trail soit à la fois mémorable et plaisante !

QUI EST-IL?

C'est à l'âge de 36 ans que Simon découvre la course à pied. Seulement trois mois après cette révélation, il franchit la ligne d'arrivée de son premier demi-marathon à Montréal. Dès lors, la course devient une véritable passion! Simon enchaîne plusieurs demi-marathons avant de s'attaquer aux marathons. En seulement deux saisons, il réalise un temps record lors du marathon du P'tit Train du Nord, décrochant ainsi sa place pour les prestigieux marathons de Boston et de Chicago.

Depuis, il est devenu ambassadeur pour le 6AM Club de St-Sauveur et a fondé son propre club, afin de promouvoir la course en forêt dans les Laurentides, qu'il a nommé : À 100 pas de là... trail! Parce que oui, il lui arrive régulièrement d'être à quelques pas de la trail!

Pour lui, la course, c'est plus qu'un simple exercice : c'est une source de fierté et de détermination, peu importe la distance ou la difficulté.

Quand il ne court pas, Simon est un photographe commercial doué, avec 20 ans d'expérience à son actif. Il aborde chaque projet avec la même détermination et énergie qu'il met dans ses marathons, créant des images qui frappent l'œil. Comme ses courses, ces images sont le fruit de son engagement et de sa passion.

Simon court sans trop savoir pourquoi. Une chose est sûre : il tripe à partager sa passion pour la course et à pousser les autres à se dépasser.

Invitez-le à votre prochaine sortie, et il se fera un plaisir de venir courir avec vous!

FAITES-PARTIE DE LA GANG!

Si vous êtes intéressé à nous rejoindre pour une course ou si vous voulez simplement en savoir plus sur notre club, n'hésitez pas à m'envoyer un DM sur IG ou un p'tit courriel a100pasdela@gmail.com. Nous sommes toujours ravis d'accueillir de nouveaux coureurs motivés!

Abonnez-vous à @a100pasdela et on se voit bientôt dans le bois !"